پریشب برگشتم. تمرینات خیلی سنگین بود.عضلات چاهارسر رانم آسیب دیده. آخرای تمرینات دیگه کارایی خوبی نداشتم. اینقدر ناراحتم که اگر دعوت بشم چیکار کنم. حالا یه کم استراحت دادمش ولی سرچ کردم نوشته بود به محض درد باید فعالیت ورزشی متوقف بشه. فکر کن من چقدر ازش کار کشیدم. میترسم عضلم پاره بشه! کم استرس دا

نوبت گرفتم برای ارتوپدی، برم حد اقل ببینم چی شده. درد دارم وقتی از پام کار میکشم. خدایا چیز مهمی نباشه.ضعف میره تو رونم. خبر خاص دیگه ای هم نیست انگار.